选择一条你喜欢的五花肉 切块
放入平底锅中,锅里不用放油,因为五花肉会靠出油。(我用的是那种电锅,温度设置的是175度,用燃气的话设置成中小火)
微微一点焦已经能看到锅里有油了,我翻了个面。
又翻了一面
我是每面烤了两次 就可以装盘了 沾上烧烤酱 超级美
具体烤多久要看你肉的大小薄厚,感觉要熟了可以尝一尝。肉烤好以后会靠出油来。这个留着下次炒菜用特别想。