【减脂】爆浆蓝莓全麦玛芬

作者： 碟碟不休的铝孩纸

搬运七豆er的菜谱「减脂小食|爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬」 用适合自己的用量以及方式记录一下菜谱 此记录供自己参考，想要撸方的盆友可移步原方

用料

• 💗干性材料
• 全麦粉 60克
• 生燕麦 60克
• 泡打粉 4～5克
• 海盐 2克
• 💗湿性材料
• 鸡蛋 1个
• 如实酸奶 1杯
• 牛奶 30毫升

【减脂】爆浆蓝莓全麦玛芬的做法步骤

步骤 1

湿性材料混合均匀，倒入干性材料中，加入蓝莓，混合均匀

步骤 2

烤盘刷油，倒入面糊，再放几个蓝莓

步骤 3

烤箱预热180度，30分钟

【减脂】爆浆蓝莓全麦玛芬的小贴士

刷了油还是会粘盘 可以用玛芬杯，啃着吃……

菜谱创建时间：2019-07-21 09:07:59