辅食-西红柿鳕鱼泥米粉

作者： 新手皮妈

7个月16天开始正式开荤，从鳕鱼开始，希望不要过敏

用料

• 鳕鱼 1块
• 西红柿 1个
• 米粉 6g
• 温水（泡米粉用） 51g

辅食-西红柿鳕鱼泥米粉的做法步骤

步骤 1

1、西红柿洗净，去皮去籽切块，鳕鱼去皮洗净，两者上锅蒸熟

步骤 2

2、鳕鱼蒸熟后去刺，和西红柿打成西红柿鳕鱼泥

步骤 3

3、米粉泡开

步骤 4

4、加入23g西红柿鳕鱼泥，两滴亚麻籽油

步骤 5

5、搅拌均匀即可

步骤 6

6、剩下的两天冻起来，每份30g(ง •̀_•́)ง

菜谱创建时间：2019-07-20 10:25:08