自己家摘的青花椒,超麻级别,也可以在外面买到,实在没有干青花椒2两也不错。
二青条(老点的是这样)辣些
所以东西准备好,备用
二青条(嫩点的)
单独只有腿的肉,或者杀一只鲜鸡也不错。不过这样比较简单
先把鸡腿去皮去骨
每个都这样,不喜欢吃骨头,再说骨头多浪费佐料。
然后切成丁
加水放几颗姜
烧开就好
洗净杂质,控干水
锅里倒2斤油,烧到80-90度然后到入控干的鸡腿,炒20分钟。具体炒多久看鸡的多少,一定炒干就是了
大概这个颜色就好了
锅里剩下的油+点油(看情况加油) 烧热油依次大蒜 大葱 青花椒 炒两分钟 然后放二青条(莲藕丁)一起炒2分钟
最后把被好的鸡肉放在一起炒10分钟 起锅前加适量生抽 白糖 盐 鸡精(白糖可多加些味道更美)
鸡腿事先一定要用油炒干 加糖很关键