【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）

作者： 面包包-

不好吃你找我系列之二！ 豆腐，还是豆腐，高蛋白高钙低脂的好东西 之前懒没吃成，今天终于吃到了 超级简单，快手 纯素系列

用料

• 辣白菜 120克
• 豆腐 188克
• 胡萝卜 60克
• 洋葱 50克
• 黑胡椒/白胡椒 一撮
• 盐 根据辣白菜的口味适量添加
• 蒜蓉辣椒酱 随便加不加，我是因为辣白菜不多了，添了一点，不加味道也不会差

【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）的做法步骤

步骤 1

辣白菜切碎，胡萝卜切碎，洋葱切碎，豆腐捏碎，所有材料混合搅拌均匀即可……

步骤 2

饺子皮，我是买的现成的，想自己做的可以自己擀

【低脂·高蛋白·高钙】辣白菜/泡菜豆腐饺子（纯素）的小贴士

豆腐，我用的组名的老豆腐，不建议嫩豆腐，出水多

菜谱创建时间：2019-07-19 13:57:12