【Whole Foods】全蔬食 藜麦谷物脆饼

作者： 王饼妹

【WFPB】=Whole Food Plant Based-全天然谷物蔬食 脆片香啊~

用料

• 藜麦 150g
• 亚麻籽粉 50g
• 黑芝麻 10g
• 小苏打粉 2g
• 水 适量
• 调味料（自选） 5g

【Whole Foods】全蔬食 藜麦谷物脆饼的做法步骤

步骤 1

把藜麦用破壁机磨碎成粉状

步骤 2

混合藜麦粉、亚麻籽粉、小苏打、黑芝麻、水、调味粉（我用了盐、胡椒、辣椒粉），搅拌均匀

步骤 3

烤箱预热160度

步骤 4

烤盘铺上油纸，把面糊放在烤盘上，抹平为0.5cm的薄片

步骤 5

放入烤箱，烤20分钟左右

步骤 6

用手绊碎就ok！

菜谱创建时间：2019-07-19 12:44:11