宝宝8个月辅食：胡萝卜南瓜粥

作者： 锤哥妈妈

我家锤哥5天没拉臭臭，上网查加翻书什么通便，考虑家里有的食材，只有选南瓜了，昨天蒸了南瓜，吃完三四个小时就排便了，今天早上醒来也拉了超多，满分大便（哈哈说的有点恶心了），所以今天还是给吃南瓜吧

用料

• 大米、南瓜、胡萝卜 适量

宝宝8个月辅食：胡萝卜南瓜粥的做法步骤

步骤 1

大米小火煮

步骤 2

胡萝卜、南瓜，切成小块，放入锅里一起煮成粥。一直煮到胡萝卜软烂为止（崔玉涛说胡萝卜要先用油炒一下，里面的β胡萝卜才容易被吸收，我看到的时候，粥已经煮好了，下次再炒吧）

步骤 3

成品

宝宝8个月辅食：胡萝卜南瓜粥的小贴士

宝宝的咀嚼、吞咽能力在不断发展，所以每个月龄的辅食，也需要慢慢改变性状，不能一直是打得很细腻的泥状。

菜谱创建时间：2019-07-18 13:48:44