鸡胸也可以这么好吃

作者： 娇娇妈眯

用料

• 黑胡椒 适量勺
• 盐 适量克
• 橄榄油 3勺
• 鸡胸肉 3块
• 蒜泥 适量勺
• 蜂蜜 适量勺

鸡胸也可以这么好吃的做法步骤

步骤 1

这个菜谱是参照鸡蛋花的方子，只不过因为连续出去吃饭，造成腌制时间过长，大概两个晚上吧！但是一样特别好吃

步骤 2

鸡胸洗净，用盐和黑胡椒腌制！这个时候就用蒜泥蜂蜜橄榄油混合在一起备用，腌制半小时之后混合在一起，保鲜层静置一晚上第二天拿出来油煎一下就好！！

鸡胸也可以这么好吃的小贴士

超市买的鸡胸有点厚，煎制的时候发现里面迟迟不熟，然后我就拿出来切薄了才容易熟！切记，薄一点好熟

菜谱创建时间：2019-07-17 18:14:44