胡萝卜,洋葱,土豆都切粒 鸡胸肉切粒,大蒜切粒,到少许生抽和一小勺玉米淀粉
鸡肉抓匀腌制10分钟
热锅热油倒入洋葱炒至洋葱呈透明
倒入腌好的鸡肉炒至变色,捞出
锅底的油留用,倒入胡萝卜
炒至油里有胡萝卜色加入土豆,翻炒1-2分钟
倒入鸡肉
倒入咖喱粉
倒入奶油
炒匀
加水,没过食物即可,大火烧开转小火,焖煮15分钟
调入水淀粉
收汁,汤汁冒这样的泡即可,再盖上盖子焖五分钟
另外准备一份蔬菜
趁焖的时间我们来准备饭团 手拿一张保鲜膜,中间放一朵胡萝卜花
盖上一坨米饭
保鲜膜四个角捏起来,甩一甩,饭就自然成团了
取出,摆盘