百合水鸭滋补汤

作者： 只因芷茵

养阴润肺，益胃生津——模仿佛中医治未病汤膳做的

用料

• 鲜百合 100克
• 沙参 15克
• 玉竹 15克
• 水鸭 150克
• 生姜 3片

百合水鸭滋补汤的做法步骤

步骤 1

清洗材料，腌鸭肉2小时

步骤 2

水煮2小时

步骤 3

量刚好够一人一顿，🥬🍚

菜谱创建时间：2019-07-17 12:52:48