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桃胶皂角米血燕羹的做法

桃胶皂角米血燕羹

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种橙子的小姐姐吖
此分量为1-2人的量。建议一周炖2次即可,经期禁食。 我喜欢用炖蛊,慢慢慢慢的炖,省时间的可以放奶锅中大火烧开小火炖30分钟,再加入血燕炖10分钟。 桃胶:清血降脂,缓解压力,美容养颜,抗皱嫩肤 皂角米:润肠通便,祛风散热,养心通脉,清肝明目 血燕:保湿护肤,减肥排脂,排毒养颜

用料

桃胶皂角米血燕羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

血燕,桃胶,皂角米称重,提前一晚泡发,至少12小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发后的血燕好惊人的一大碗,,清洗干净,剔除杂质,,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把皂角米和桃胶放入炖蛊中,倒入一小碗的水(后面还会放牛奶的)。开炖,我选的甜品功能,慢炖三小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等炖了两个小时后,把血燕,冰糖,红枣,枸杞放入,继续炖一小时,隔水小火炖蛊,不会把血燕炖化的。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好以后,倒入碗中,待稍微凉一点后,倒入牛奶。搅拌均匀就可以。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的很大一晚,很香醇。

菜谱创建时间:2019-07-17 12:27:35
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