瘦身餐—银鱼煎蛋

作者： 卜卜斋

用料

• 银鱼 250克
• 盐 5克
• 鸡蛋 4个
• 葱 1根
• 油 10克

瘦身餐—银鱼煎蛋的做法步骤

步骤 1

新鲜银鱼

步骤 2

准备食材

步骤 3

鸡蛋打散，加入魚葱花盐油拌勻

步骤 4

下锅

步骤 5

摊平

步骤 6

成品

步骤 7

可以增加红萝卜丝，营养更全面。

步骤 8

所有材料混合

步骤 9

鸡蛋打成蛋液

步骤 10

成品，红萝卜银鱼煎蛋

菜谱创建时间：2019-07-16 22:50:39