凉拌干丝

作者： 火奂爱折腾

减肥期，很注重 蛋白质，蔬菜的摄入，饮食多样化。 而且操作也很方便

用料

• 干丝 适量
• 火腿肠 半根
• 黄瓜 半根
• 芝麻 适量
• 小红萝卜 2个
• 酱油 1勺
• 麻油 1勺
• 生抽 2勺
• 糖 2克
• 小辣椒 1个
• 腐竹 适量
• 蚝油 1勺

凉拌干丝的做法步骤

步骤 1

准备材料，家里有啥 就放啥。胡萝卜、花菜 都可以的，只要最后成品颜色 五颜六色就OK

步骤 2

水烧开，放入干丝 和腐竹 过一下就行

步骤 3

黄瓜刨丝，小红萝卜切片

步骤 4

火腿肠也过下水吧

步骤 5

把材料放盘里

步骤 6

调料一览。生抽：醋：蚝油=2:1:1 香油适量，放入糖 和一点点胡椒粉。小辣椒用热水泡下

步骤 7

最后拌均匀，撒上芝麻点缀即可

凉拌干丝的小贴士

拌菜没讲究的，家里有啥 就就全部放。

菜谱创建时间：2019-07-16 11:16:11