周岁辅食破壁机版牛肉稀饭

作者： 榛2018

用料

• 大米 25克
• 牛肉 25克左右
• 土豆 40克左右
• 西红柿 四分之一个
• 胡萝卜 一小段

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭的做法步骤

步骤 1

大米25-30克左右，看孩子食量。

步骤 2

土豆40克左右，太多抢味道，太少口感没那么好。

步骤 3

胡萝卜一小段，西红柿大的六分之一，小的四分之一，西红柿太多会比较酸。

步骤 4

西红柿、萝卜和土豆都切丁，如果咀嚼能力好的宝宝，胡萝卜可以切大块点，其他的煮完都成泥。

步骤 5

宝宝吃饭的碗八分碗的水

步骤 6

牛肉25克左右，切碎。牛肉比较不好消化所以切碎一些。牛肉最好捏一点盐腌制一下，跟西红柿的酸味综合一下味道更好。也可以换成猪肉，猪肉块可以大点。

步骤 7

所有食材清洗完放破壁机，调煮粥模式。

步骤 8

放一点盐巴后，破壁机调1档位搅拌2秒。牛肉粥煮好了。

步骤 9

撒上一个蒸好的鸡蛋黄味道更好！

周岁辅食破壁机版牛肉稀饭的小贴士

盐可以在切完牛肉捏一点，也可以煮完根据孩子的口味决定放不放盐。放一点盐巴后，破壁机调1档位搅拌2秒。牛肉粥煮好了。喜欢也可以放食材时加两颗干贝。

菜谱创建时间：2019-07-16 10:56:34