泥鳅汤

作者： Sug_mango

小儿盗汗__睡觉出汗特别多 健脾补虚止汗，增强抵抗力 泥鳅—人称水中人参，高蛋白低脂肪，补气虚，暖脾胃，有很高的药用价值。

用料

• 泥鳅 250克
• 黄芪 适量
• 米 4/2杯
• 生姜 3片

泥鳅汤的做法步骤

步骤 1

放一丢丢盐让泥鳅吐出脏东西，过一下水

步骤 2

锅里放一丢丢油，泥鳅两面煎金黄

步骤 3

锅里放黄芪、米一同下锅炒，不停翻炒直变色

步骤 4

最后很重要，把米拿起不要

步骤 5

其余全部材料一同放养生壶煲40分钟

菜谱创建时间：2019-07-14 21:19:52