当归姐姐的搬运工—vlog20.brunch：吞拿鱼玉米可颂堡➕拌西洋菜番茄煎芦笋➕酸奶杯

作者： Joy_wanw

用料

• 西洋菜 适量
• 紫芦笋 适量
• 小番茄 一串
• 可颂 1个
• 吞拿鱼 适量
• 甜玉米粒 适量
• 美乃滋 适量
• 桃子 1个
• 希腊酸奶 适量
• 格兰诺拉麦片 适量
• 椰子片 适量
• 香蕉片 适量

当归姐姐的搬运工—vlog20.brunch：吞拿鱼玉米可颂堡➕拌西洋菜番茄煎芦笋➕酸奶杯的做法步骤

步骤 1

吞拿鱼、玉米粒加适量黑胡椒和美乃滋拌匀

步骤 2

拌好的吞拿鱼玉米粒塞进可颂里

步骤 3

紫芦笋放平底锅内煎熟，撒适量盐和黑胡椒

步骤 4

西洋菜加入焙煎芝麻酱、初榨橄榄油和苹果醋拌匀

步骤 5

摆盘

步骤 6

脆桃子、酸奶、格兰诺拉倒入碗中，撒上适量香蕉片和椰子片

菜谱创建时间：2019-07-14 17:51:50