自制mct防弹咖啡

作者： jojocookies

快手早餐 生酮童鞋的防弹咖啡

用料

• 纯咖啡粉 一勺
• MCT椰子油 10毫升
• 纯牛奶牛奶 50-100毫升
• 搅拌棒

自制mct防弹咖啡的做法步骤

步骤 1

黑咖啡煮好或者冲好之后加入MCT油 建议浓一点 方便后续加牛奶

步骤 2

椰子油我买了两种 这种紫色的是条装的 外出比较方便

步骤 3

加入纯牛奶 量按照自己喜欢的来 再用搅拌棒搅匀 没有油腻感的一杯就做好啦

步骤 4

这是一杯玻璃杯的，看分层

自制mct防弹咖啡的小贴士

喝一杯管一个上午哟

菜谱创建时间：2019-07-14 09:09:39