营养芝麻糊（破壁机版）

作者： 儊珺

想给宝宝更多营养，所以选择这样做。 因为自己超级不喜欢吃坚果，所以这样做。

用料

• 黑芝麻 30－40克
• 冰糖 适量
• 燕麦片 10克
• 小黄米 20-30克
• 核桃仁 2-3个核桃
• 清水 1000-1200ml

营养芝麻糊（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，黑芝麻、黄小米、燕麦片、核桃。

步骤 2

小黄米洗干净，核桃剥好，跟燕麦片和黑芝麻一同放进破壁机中（先不要加入冰糖，不然在煮的过程中容易溢出），再加入1000-1200ml清水。（喜欢浓稠的话不用加那么多水）

步骤 3

启动“营养迷糊”功能。煮好以后打开顶盖加入适量冰糖。启动搅拌功能，搅拌30秒左右，糖完全融化就可以了。

步骤 4

香浓美味有营养的芝麻糊就做好啦！我家宝宝很爱喝。发现家里真的不能缺一台破壁机。哈哈！

菜谱创建时间：2019-07-13 18:28:51