减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝

作者： 凉大圆

减肥道路上最大的敌人是美食 一直在研究好吃，又健康的减脂餐哦😊

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 日本豆腐 1条
• 龙利鱼 半条

减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的做法步骤

步骤 1

龙利鱼解冻，斜刀切片 放油。胡椒粉，淀粉少许 搅拌均匀，备用

步骤 2

番茄一个切小块或切丁，锅中放去油少许，加入番茄翻炒出汁。加水熬主成汤

步骤 3

🍅番茄汤变红色后，放粉丝进去，煮五分钟后 依次加入👇日本豆腐：切块 龙利鱼片 鸡蛋直接打入汤中 🙌🤲👏 调味：盐，鸡精，耗油，陈醋或白醋，油辣椒少许 撒上葱花🌸 完毕！！？， 一个完美的瘦身酸辣龙利鱼粉丝出锅👏👏👏👏 之后再做就补图👌👌👌✌

减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的小贴士

按照个人口味，添加自己喜欢的食物也可以哦😊 祝你早日减肥成功

菜谱创建时间：2019-07-12 21:50:17