香蕉燕麦卷-空气炸锅版

作者： 大罐果粒橙

燕麦含有丰富的营养，香蕉里钾含量很高，搭配起来还有预防便秘的功效

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 15克
• 鸡蛋 1个
• 面粉 些许

香蕉燕麦卷-空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

香蕉去皮切小块

步骤 3

鸡蛋打散搅匀备用

步骤 4

香蕉四周均匀粘裹面粉

步骤 5

放入蛋液中并在蛋液中浸泡一会

步骤 6

均匀粘裹上麦片（我用的是即食麦片，不喜欢吃麦片可以换成面包糠）

步骤 7

放入空气炸锅，180度15分钟，中间翻两次面

步骤 8

装盘

步骤 9

搭配小米稀饭或者牛油果奶昔

菜谱创建时间：2019-07-12 08:14:34