吐司中间挖一个洞,形状任意,火腿切片
平底锅放油,小火,吐司放进锅中,打蛋
鸡蛋未凝固之前将火腿片放上去
之前挖下来的的部分可以填回去
小火煎1分钟左右,翻面,同样煎1分钟,重复煎2次,两面焦黄,用铲子轻轻按压没有明显的塌陷就可以了。
外酥里嫩的蛋煎吐司就做好了,一定要趁热吃,最好再配一杯酸奶。
全程一定要是小火,不然吐司很容易焦,电磁炉的话可选500-800 w之间。 喜欢吃流心的可以适当缩短煎的时间。 喜欢咸的可以加一点点盐,因为火腿本来就是咸的。 没有减肥困扰的话可以加一片芝士,超级美味。