生酮椰香葱花蛋饼

作者： 黑皮笔记本

方子来自b站up主享瘦厨房，原了我吃葱花蛋饼的梦_(•̀ω•́ 」∠)_

用料

• 葱花 按个人喜好
• 鸡蛋 2个
• 水 50克
• 椰子面粉 6克
• 洋车前子壳粉 2克
• 盐，黑胡椒 适量
• 培根 1片

生酮椰香葱花蛋饼的做法步骤

步骤 1

将椰子面粉和洋车前子壳粉搅拌均匀，这一步很重要

步骤 2

鸡蛋，水拌匀，加入盐和黑胡椒调味，再加入粉类，葱花，拌匀，静置一会，会变得粘稠，这时候就可以下锅煎了

步骤 3

要放足量的健康油哦，不嫌油多，我用的椰子油，可以翻面后，在上面可以再打个鸡蛋，撒上切碎的培根，可以再撒点葱花，然后翻面把蛋和培根煎熟，就可以了。

菜谱创建时间：2019-07-11 19:32:57