风寒咳嗽、肺虚咳嗽御用饮品

作者： 小小胃littletummy

现在的环境，天气越热，孩子越容易受寒。首先，孩子容易出汗，阳气外泄，如果吹空调，喝冷饮，吃冰淇淋，汗湿的衣服没有及时更换等等，寒气就会从皮肤毛孔以及肠胃直接进入体内，造成受寒。这个时候孩子就容易感冒、流鼻涕和咳嗽。 这个时候就要注意驱寒！ 如果孩子已经受寒，感冒咳嗽了，怎么办？可以试试以下两种方法： 1、泡艾叶水澡，连续两天。而作为保健用，夏天也非常适合每周1次艾叶泡澡，去掉空调引起的寒气。 2、早上喝红枣姜鸡蛋羹，一般2到3天就有明显效果。

用料

• 鸡蛋 1只
• 灰枣 6个
• 姜片 3片
• 水 3碗
• 红糖 10克

风寒咳嗽、肺虚咳嗽御用饮品的做法步骤

步骤 1

孩子体质不同大人，姜片一定不要放多了。

步骤 2

灰枣去核备用

步骤 3

放入灰枣、姜片和水煮开后，转小火继续煮20分钟

步骤 4

出锅前前放入红糖搅拌后，关火，再加入搅拌均匀之后鸡蛋液。

步骤 5

早上空腹喝，除了可以治疗风寒咳嗽，对有便秘的宝宝也有很好疗效。

菜谱创建时间：2019-07-11 11:10:45