午餐三明治

作者： Pinkie派

外出携带午餐内容

用料

• 蛋黄两个，鸡胸肉60克，黄豆35克，鹰嘴豆13克，青菜100克，全麦切片面包17.4克，猪肥肉16克

午餐三明治的做法步骤

步骤 1

黄豆鹰嘴豆电饭锅下面煮，上面蒸鸡胸肉和肥猪肉，蛋黄(稍晚点放)

步骤 2

用全麦切片将青菜，鸡胸肉(弄碎)，肥猪肉(切碎/片)，蛋黄，青菜，黄豆，鹰嘴豆夹起来，用保鲜膜包起来

菜谱创建时间：2019-07-11 10:33:03