秋葵去蒂,蒜瓣去皮
锅里加适量清水,焯秋葵,放少许盐(听妈妈说这样菜色好看)。1分钟左右捞出沥干
秋葵沥干,滚刀切
蒜瓣切片
热锅,加油,油热后,小火,把蒜瓣放入煸炒
倒入秋葵,放盐,鸡精。煸炒2分钟即出锅
带宝宝简单粗暴直接