黑米饭团

作者： 一口甜irene

减脂期的美味主食～

用料

• 黑米 适量
• 鸡蛋 1个
• 生菜 2片
• 炒花生米 适量
• 老干妈香辣菜 适量
• 白芝麻 适量

黑米饭团的做法步骤

步骤 1

铺保鲜膜，洒芝麻，把煮熟的黑米放上(黑米提前浸泡一晚)

步骤 2

放生菜，炒熟的鸡蛋，花生米，老干妈香辣菜

步骤 3

用保鲜膜把所有食材团成一个饭团，用力按压保持形状，松开保鲜膜，饭团就好啦～

菜谱创建时间：2019-07-10 02:01:13