藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_0cjx

个人微信号：fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大 我今天的南瓜粥，在里面加了藕粉做为辅料，成为了这道南瓜粥的点眼之笔，煮出来的粥更加通透，口感更丝滑，家里有材料的一定要试哦，保准宝宝们能咕噜咕噜喝上一大碗！

用料

• 南瓜泥 100克
• 稀饭 1小碗
• 藕粉 1克
• 凉白开 适量

藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切片，放锅中蒸熟 ＊我买的是老南瓜，口感非常的甜，不用放糖，甜度都恰到好处

步骤 2

蒸熟后的南瓜用筛网压成泥 ＊这样才保证南瓜泥够细腻，如果大家买的是板栗南瓜等比较面的南瓜，这一步，可以加点牛奶或者温水稀释一下，捣成泥，再这过筛哈

步骤 3

过筛后的南瓜泥加入2倍凉白开到锅中，煮开后转中小火，煮的过程中不停的搅拌哦 ＊这里凉白开的量可以自行调节，想要浓稠点，就可以少放点水，想要稀点就多放点水哈。

步骤 4

南瓜糊里加入熟稀饭，搅拌均匀

步骤 5

1克藕粉加入5克水调匀备用

步骤 6

将拌好的藕粉水倒入南瓜粥中勾芡 ＊勾芡的过程中不停的搅拌哦，直到南瓜粥再次沸腾就可以关火咯

步骤 7

大点的宝宝可以点缀上一点芝麻，小宝宝忽略此步

步骤 8

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大

藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的小贴士

加入藕粉煮出来的南瓜粥更通透，且细腻噢，大家注意买藕粉时看配料表，一定要买无添加的纯藕粉哈 辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大

菜谱创建时间：2019-07-09 23:05:01