西葫去皮切段,把瓤挖出,不要挖太狠,不然蒸的时候就漏了。土豆胡萝卜切片煮熟晾凉后切碎备用,洋葱切碎备用。
虾去皮去虾线,用料酒腌一下,没料酒也可以用姜去腥。虾剁碎,加入蛋清(也可以加全蛋,就是蒸出来会比较硬)加入土豆胡萝卜洋葱,放少量盐,生抽蚝油,十三香搅拌均匀(同方向搅拌),放适量玉米淀粉搅匀
把馅装在西葫里,不用放太满(我就是放的太满了,肉都澎起来了),水开放入锅中,大火蒸15到20分钟。