紫薯去皮
切片,不要太厚,也不要太薄
水开了就把紫薯放进锅里蒸,时间自己看,每个人的锅不一样蒸的时间也不一样,熟了就行
蒸好的紫薯加点糖,不喜欢太甜糖就少点,看个人口味,因为紫薯刚出锅还是热的,加点糖也能融化,加糖之后捣成泥
准备两包木薯粉,这个满大街都有卖
倒进盘里,加点糖,然后加开水活面
水一点一点的加,不要一次性太多,刚开始会一块块的,慢慢加水
揉好的木薯面团
揉面垫上铺点粉
拿出一点粉团,用擀面杖擀好,擀成片
再把适量的紫薯放在面皮上,然后揉搓
揉好的粉团
一个粉团可以做好多紫薯丸子,拿出一点粉团,用擀面杖擀好,不要太厚也不要太薄,然后把紫薯铺上去,然后卷起来
卷好就拿刀切,切一小块(我的紫薯有丝😂)
不喜欢卷的,还可以做成紫薯团,拿出一点面团,拿擀面杖擀成饺子皮的形状,中间放点紫薯
放好紫薯后包起来,搓成一个球就可以啦
这是蒸好后的紫薯团子,每个人锅的大小火候都不一样,自己看着时间蒸就行
1.每个人口味不一样,可能有人不喜欢吃紫薯的,按照这个方子,馅料做其他味的也可以,比如红豆沙,莲蓉,不喜欢外面的皮是紫薯的,可以不加紫薯,不加紫薯和面,蒸出来的皮就是透明的,要是喜欢其他口味的,巧克力味可以加巧克力粉,蔬菜类可以打成汁,但水状的口味一定要煮开了才能和面 2.喜欢甜一点的,可以在木薯粉和紫薯里面多加点糖,不喜欢甜的不放糖也行,但是味道不是很好 3.和面的时候用开水,我用的是饮水机的开水,感觉刚刚好,太烫的水容易把木薯粉烫熟了,冷水做出来的就是非牛顿液体,加水慢慢加,宁少勿多,水多了变成浆糊了,慢慢搓就行 4.紫薯丸子做多了,还没蒸熟的话可以放冰箱,拿个保鲜袋或者饭盒,丸子混点粉在表面,就不会沾成一团了 5.紫薯蒸熟了可能会有水,把多余的水倒掉就行 6.因为这不是水果,所以蒸熟了也不会变色什么的,吃着还挺Q弹的,小孩子也可以吃,但不能吃多了,因为太撑了😂偶尔我晚上不吃饭就是吃这个,不油腻还能饱