不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）

作者： 玫妞子

家有双胞胎兄弟👬 从宝宝们六个月开始我就给做溶豆吃了，一直做到现在2.5岁了，当然中间也换着花样的给做其他的辅食，做来做去还是觉得溶豆最营养，最喜欢吃；一周之内的宝宝无需加糖粉一周以上可以少加或不加

用料

• 蛋白 65克
• 婴儿奶粉 45克
• 南瓜泥、山药泥 45克
• 玉米淀粉 20克
• 冰糖粉或白砂糖 3克（可不加）

不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）的做法步骤

步骤 1

将南瓜、山药蒸熟，过筛备用

步骤 2

将奶粉、淀粉过筛与南瓜山药泥混合拌匀

步骤 3

将蛋白打发到干性状态

步骤 4

分两次倒入步骤2中翻拌均匀

步骤 5

倒入裱花袋（没有裱花嘴也可不用）

步骤 6

烤盘铺上油纸，均匀的挤到上面

步骤 7

预热烤箱，100度60分钟搞定😊装到保鲜盒里就OK啦，小宝宝可以用小手捏着吃，不仅吃到了健康的零食还锻炼了小手的精细动作😄如果能帮到宝妈们，欢迎大家来秀你们的作品哦😁

不加糖的南瓜山药🎃溶豆（6个月宝宝就可以吃）的小贴士

也可根据溶豆大小来调节时间，小宝宝吃的溶豆挤的小一点100度60分，我家宝宝们大一点了，我每次挤的也会大一点（110度70分），不然两个人一盘很快就吃完了，也要看每个烤箱的脾气，如果不能轻松的从油纸上拿下来，说明没有烤熟，再加几分钟即可

菜谱创建时间：2019-07-08 23:26:07