【健康简餐】蒜蓉金针菇

作者： 想自由的喵

像我这种懒人，一直在探索如何在不吃外卖的情况下如何吃的又快又健康，所以就有了这道只需要6分钟就能完成的菜

用料

• 金针菇 半把
• 蒜 5瓣
• 盐 5克
• 油 1勺

【健康简餐】蒜蓉金针菇的做法步骤

步骤 1

金针菇去掉根部，冲水洗净，大约花1分钟时间

步骤 2

蒜瓣切碎撒到金针菇上，并淋入1勺花生油，大约1分钟

步骤 3

放入微波炉高火加热3分钟后取出翻拌一下，再加热1分钟。好了，总共6分钟的蒜蓉金针菇可以开吃了

【健康简餐】蒜蓉金针菇的小贴士

喜欢吃辣的厨友可自行加入辣椒，卖相会更美一点

菜谱创建时间：2019-07-08 19:25:39