鳄鱼肉、可以用干的、也可以用新鲜的!如果干、用水泡15分钟!
瘦肉、切好、过一下热水、比较干净!
川贝.海底椰.南北杏.陈皮.生姜.在药店买好、可以直接洗干净、隔水炖.2.个半小时.南北杏如果有时间可以提前泡好、比较出味.
隔水炖、可以保留所有的营养成分.如果家有小孩经常炖这个汤、可以增强免疫力.对咳嗽、气喘.效果特别好.
功效:补气血、壮筋骨、治哮喘,对慢性咳嗽、消渴病(糖尿病)也有显著疗效。