超简单减脂餐

作者： 宾宾高铁站

用料

• 西蓝花 适量
• 芒果半个 半个
• 生菜 适量
• 火龙果 半个
• 牛肉 适量
• 玉米 小半根
• 沙拉酱 1勺

超简单减脂餐的做法步骤

步骤 1

生菜洗净切碎铺满底部

步骤 2

火龙果芒果切丁

步骤 3

西蓝花 玉米洗净焯水

步骤 4

牛肉切丁当不粘锅煎熟，可不放油

步骤 5

全部材料依个人喜好摆盘即可，最后可拌入芝麻沙拉酱

菜谱创建时间：2019-07-07 03:31:00