【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治

作者： 请叫我大乖

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 150g
• 全麦吐司 两片
• 杏鲍菇 一小个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

菠菜切段

步骤 2

杏鲍菇切片

步骤 3

平底锅涂少量油，放入杏鲍菇，小火炒至杏鲍菇变软

步骤 4

放入菠菜，翻炒，快要熟了，放入盐和黑胡椒。翻炒均匀，出锅。

步骤 5

炒个鸡蛋

步骤 6

吐司上先放上菠菜杏鲍菇

步骤 7

再放鸡蛋

步骤 8

最后放上面包片，切开

步骤 9

开吃了~

菜谱创建时间：2019-07-06 09:32:50