【鸡茸时蔬烩南瓜麻食】宝宝de营养餐

作者： 牟牟de萌趣儿童早餐

彤小宝de营养餐😋

用料

• 板栗南瓜(蒸熟) 100克
• 面粉 80克
• 鸡胸肉 20克
• 香菇 1/2朵
• 胡萝卜粒 适量
• 玉米粒 适量
• 豌豆 适量
• 盐 少许

【鸡茸时蔬烩南瓜麻食】宝宝de营养餐的做法步骤

步骤 1

板栗南瓜，隔水蒸制软烂；

步骤 2

取100克蒸南瓜；

步骤 3

压制成泥；

步骤 4

加80克面粉，搅拌成絮；

步骤 5

揉成面团；

步骤 6

切下面团的1/4，搓成长条；

步骤 7

切成4毫米厚小面段；

步骤 8

撒上生粉，使逐个分离；

步骤 9

宽距离漏勺1个(家用漏勺皆可)，网纹不同，麻食花纹不同；

步骤 10

鸡肉凉水下锅，煮至全熟；葱姜蒜爆香后炒制香菇粒，下时蔬和鸡肉茸翻炒后加水，煮好调味；另起一锅滚水煮麻食，麻食断生捞进汤锅，煮至麻食软糯即可；

步骤 11

彤小宝N爱吃😋

菜谱创建时间：2019-07-05 11:27:59