藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

用料

• 藜麦 5g
• 黑米 3g
• 黑豆 3g
• 黑芝麻 5g
• 红枣 3颗
• 枸杞 20粒
• 水 500g
• 养生机 1台

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

放食材

步骤 3

😋

步骤 4

一键开启五谷键

步骤 5

放入黑芝麻

步骤 6

开启水龙头

步骤 7

满满一杯

步骤 8

配上自制的菠萝酱

步骤 9

果酱抹面包

步骤 10

丝滑留香

菜谱创建时间：2019-07-05 07:19:52