心血来潮,跟老公说要不尝试一下炒粉干,晚饭就这么定了。 粉干就是在杂粮店里买的,我也不知道是什么地方的粉干。 先取适量粉干冷水浸泡,或者开水焯一下,冷水可以泡久点,如果开水的话关注一下,不要焯太'熟,不然炒的时候容易粘一起。
瘦肉,包菜,胡萝卜切丝备用。瘦肉可稍微腌制一下,炒起来更嫰滑。
鸡蛋搅拌均匀,我用的是婆婆养的土鸡蛋,比较小,所以多打了几个。
肉丝,包菜胡萝卜,鸡蛋分开炒半熟,再一起炒至8分熟或全熟,加入盐,适量水,再将泡好的粉干铺在菜上面,闷3分钟,开盖,加酱油,老抽',鸡精,搅拌均匀即可。炒的时候切记多放油,我跟老公一致认为粉干油少了不好吃。
好吃的炒粉干就出锅了,再配上一碗热汤,我喜欢番茄鸡蛋汤,很满足。