紫薯南瓜泥酸奶

作者： 苏苏小食记

对于懒癌上班族来说，最头疼的就是早饭啦。但不吃又对身体不好，所以这种提前做好的早饭是最适合不过的啦！无需加热，又有营养。

用料

• 南瓜 1个
• 紫薯 2个
• 酸奶 1个

紫薯南瓜泥酸奶的做法步骤

步骤 1

将紫薯，南瓜洗净，切成几块。

步骤 2

锅中加冷水，将切好的南瓜紫薯放在盖帘上面。盖锅盖，蒸15-20分钟。（拿筷子戳一戳，能戳到底就可以啦）

步骤 3

放在盘子里去皮，分别把南瓜和紫薯捣成泥状。平铺进保鲜盒里面。然后倒入酸奶（要稠状的呀）

步骤 4

我是把酸奶放在中间了。分层效果很好看。颜值高，又好吃。

步骤 5

放在冰箱里冷藏，第二天早上就可以直接吃啦。超级方便

紫薯南瓜泥酸奶的小贴士

要是想吃坚果的话，可以把酸奶置于最上层，这样在上面撒些坚果也超级棒。

菜谱创建时间：2019-07-04 15:35:55