香橙雪梨柠檬汁

作者： 飞飞_雨奇晴好

橙子富含维生素C和胡萝卜素， 散发出的气味对缓解情绪有积极的作用， 雪梨甜蜜多汁，与橙子打出的果汁充满颗粒感， 再点缀些柠檬的酸，喝下去， 轻身消脂，舒畅好心情!😄

用料

• 橙子 1个(约120克，58千卡)
• 雪梨 1个(约120克，95千卡)
• 柠檬 半个(约25克，9千卡)

香橙雪梨柠檬汁的做法步骤

步骤 1

1. 橙子洗净，切6瓣，去皮，有籽的也把籽去掉即好，放入果汁机。 2. 雪梨洗净外皮，切4瓣，去除果核和籽，切小块，放入果汁机。 3. 柠檬对半切，取一半榨汁，柠檬汁倒入果汁机，一起搅打均匀即可。 4. 总热量约162千卡。

香橙雪梨柠檬汁的小贴士

1. 柠檬汁可用瓶装的代替鲜柠檬。

菜谱创建时间：2019-07-04 12:26:32