烤巴沙鱼柳.快手生酮菜

作者： 施四五

经常吃的一家沙拉店有这个鱼，很喜欢于是顺着味道试下，没想到真不错，必须分享

用料

• 巴沙鱼 200g
• 酱油 1勺
• 黑椒 适量

烤巴沙鱼柳.快手生酮菜的做法步骤

步骤 1

鱼切块，加入一勺酱油，上面的勺子的量。加入一点黑椒，黑椒我上面的瓶子碾了七八下吧，大家可以自己看着放。抓匀放置三五分钟

步骤 2

锡纸刷点点橄榄油，把鱼铺上。230度，10分钟。就可以啦，够方便够快，完美~

菜谱创建时间：2019-07-03 21:56:28