两块鸡胸解冻后切薄片,随便啥形状,不要厚就行,不容易烤。
烤盘铺上锡箔纸
切好的鸡胸肉铺平
我家是西屋的烤箱,上下火150度20分钟,没事就观察观察,别烤糊咯,然后翻一面在烤15分钟,每家烤箱不一样,所以温度只能参考啦,勤奋些观察观察都不会糊滴。
好啦,啥都不用放,连油都没刷,只靠鸡胸肉做的肉干,非常香~我妈啃了一根……以为做给她吃的囧rz