减脂鸡汤

作者： 玉陇心卓

用料

• 手枪鸡腿 1只
• 胡萝卜 1根
• 甜玉米 1根
• 盐 适量
• 姜 3片
• 葱 3根

减脂鸡汤的做法步骤

步骤 1

手枪鸡腿去皮去油脂洗净待用

步骤 2

胡萝卜洗净去皮切块 甜玉米洗净切块

步骤 3

鸡腿用开水汆烫去除浮沫和杂质

步骤 4

准备一个汤锅，放入鸡腿 玉米 胡萝卜 葱 姜 开火

步骤 5

锅内煮开后小火20分钟，加入适量的盐调味

步骤 6

夏天到了和一碗玉米胡萝卜鸡汤很不错

菜谱创建时间：2019-07-02 12:19:38