紫甘蓝豆浆

作者： 琥珀maggie

豆浆是由黄豆研磨而成的，含有大量的植物蛋白质，脂肪和多种微量元素，营养价值比较高。尤其是其中的大豆卵磷脂含量丰富，可以增加皮肤的弹性，补充雌激素，对女性来说是非常好的，适合在早上饮用。 家里还有一点紫甘蓝，和黄豆一起打，早餐喝一杯，打好豆浆才发现这杯豆浆和机器颜色很配O(∩_∩)O

用料

• 黄豆 100克
• 紫甘蓝 100克
• 清水 1000ML

紫甘蓝豆浆的做法步骤

步骤 1

提前一晚上泡好100克黄豆，紫甘蓝100克洗净。

步骤 2

将黄豆倒入真空破壁机中，加1000ML清水。

步骤 3

放入紫甘蓝。

步骤 4

盖好真空盖。

步骤 5

选择五谷豆浆，启动。

步骤 6

舞动青春的感觉O(∩_∩)O

步骤 7

魔术一样。

步骤 8

哈哈哈黄豆颜色占了上风。

步骤 9

倒入玻璃杯中。

步骤 10

和米厨真空破壁机外表颜色好配啊O(∩_∩)O

步骤 11

营养健康，早餐来一杯。

紫甘蓝豆浆的小贴士

菜谱用的是米厨M16玫瑰金。

菜谱创建时间：2019-06-29 16:36:34