用APP打开
韩式南瓜汤                        (超级甜美 超级简单)的做法

韩式南瓜汤 (超级甜美 超级简单)

2.6万人浏览 590人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
爱下厨的美女健身教练
又甜又咸的韩式南瓜汤吃过吗?入口醇厚,回味甘甜,一碗就可以裹腹,无需添加油脂,不失为减肥的好伴侣。

用料

韩式南瓜汤 (超级甜美 超级简单)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜籽去除,洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅内,加入基本可以没过南瓜的水。喜欢喝稀一点的就加入完全没过南瓜的水。煮开以后继续煮10-15分钟,直至筷子可以轻易穿透南瓜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅里的南瓜和水一起倒入料理机,打成糊。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜糊倒入锅中,开中小火,加入糯米粉搅拌至无颗粒。然后加入糖和盐,搅拌均匀后盖盖,小火焖五分钟。糯米粉也可以先用一比一的水化开,然后再放入南瓜,这样不容易结块,大家可以试试看。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,撒上葱花点缀即可上桌了。

韩式南瓜汤 (超级甜美 超级简单)的小贴士

水的多少可以根据个人的喜好来添加,喜欢稠的就少放一些,喜欢稀的就多放一些。糯米粉也可以和水用1:1的比例先化开再放入南瓜中。糖要多(1tbsp),盐要少(1tsp)

菜谱创建时间:2019-06-29 11:57:09
打开App收藏