小葱切成葱花,火腿肠切碎备用;蛋清、蛋黄分离。
蛋清加入火腿肠,蛋黄加入葱花和少许盐,分别打散成蛋液。
锅热少许油,先倒入蛋清液煎熟。
后倒入蛋黄液,小火煎成蛋饼。
将不同色的蛋饼叠加卷起。
切成方便吃的大小即可。
煎蛋饼的味道实在是香得很,还没卷好都迫不及待想塞进嘴里了。撒些黑胡椒或者挤些酸酸甜甜的番茄酱,就可以开吃了。
关于食材搭配 —— 除了葱花、火腿肠,还可以换成其他营养丰富的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等。