低脂燕麦蛋挞

作者： 丶杨千岁

用料

• 黑燕麦片 120克
• 香蕉 2根（约200克）
• 橄榄油 1大勺
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 100克
• 木糖醇 20克
• 柠檬汁 几滴（可省略）

低脂燕麦蛋挞的做法步骤

步骤 1

取120克黑燕麦片

步骤 2

两根香蕉倒成泥

步骤 3

加入一大勺橄榄油

步骤 4

烤箱预热到180°，搅拌均匀放入磨具整理成碗状，放入烤箱烤15分钟。

步骤 5

将牛奶100克，两个鸡蛋，几滴柠檬汁 20克木糖醇搅拌均匀

步骤 6

蛋液过筛，烤箱预热到200度，将蛋液倒入蛋挞皮中，烤20分钟

菜谱创建时间：2019-06-28 09:30:38