番茄龙利鱼

作者： 欢欢花冠

为了减肥弄的。

用料

• 龙利鱼 1条
• 西红柿 1个
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒粉 少许
• 生姜 2片
• 盐 少许
• 蒜 1瓣

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

准备一勺蚝油，一勺料酒，少许黑胡椒粉，生姜放入切好的把巴沙鱼中腌制一下。

步骤 2

为了节省时间没有烫西红柿然后去皮，直接切成小小块也可以烧成番茄汤汁。

步骤 3

加入少许油，根据自己的口味看是否加点蒜泥炒香，我这次加了一点点。然后放入西红柿，放入盐是为了让西红柿更好的软化出汁。然后加入一碗水，吃饭的碗就行。水滚了放入龙利鱼，然后开小火慢慢煮熟就可以出锅了。我放龙利鱼时生姜就没有放进去煮了。

菜谱创建时间：2019-06-27 12:27:39