满满骨胶原祛湿鸡脚汤

作者： junjun学厨艺

进去夏季，天气炎热，喝个鸡脚汤也不错，加点眉豆既有祛湿效果又可以补充胶原蛋白，美容养生汤，四季佳宜！

用料

• 姜 3片
• 盐 适量
• 眉豆 适量
• 蚝干 2～3只
• 鸡脚 9～10只
• 桂圆干 9～10颗

满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

切姜片，眉豆、蚝干、桂圆干清洗干净后，用水浸泡着。

步骤 2

鸡脚清洗干净，烧水，水滚后放入鸡脚，待水再滚起1～2分钟后，捞出鸡脚用水清洗一次，这步为了去除鸡脚血水。

步骤 3

将以上材料一起放入煲里，放了7碗水，煲上2.5小时后，加入适量盐调味即可，满满的骨胶原，超美味！

菜谱创建时间：2019-06-27 11:50:21