香柠鸡胸肉

作者： 妈妈级娟子

为了配合健身做的健身餐😄😄对吃惯水煮鸡胸肉的人来说，这香柠鸡胸肉太好吃啦

用料

• 鸡胸肉 2块
• 黑椒粉 1小勺
• 料酒 2汤匙
• 盐 少许
• 生抽 1小勺
• 柠檬粉 1汤匙

香柠鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

用这种带刺的锤子把洗净的鸡胸肉敲打两面

步骤 2

捶打以后的鸡胸肉

步骤 3

加入料酒和少许盐拌均匀表面撒上黑椒粉腌制一下

步骤 4

热油下锅煎至两面金黄

步骤 5

加入刚刚过面的水，加入生抽，焖煮至汤汁浓稠，最后一个关键环节，两面撒上柠檬粉

步骤 6

香柠鸡胸肉就OK啦，凉后切片即可

菜谱创建时间：2019-06-24 21:26:01