南瓜,胡萝卜去皮备用,准备五谷米(自己喜欢的)
所有食材都是生的哦! 加入刚烧开的开水(我做的有点多,亲们按照我上面写的克数放就好)
用汉美驰破壁机的热汤键即可
香浓的五谷南瓜🎃米糊就好了
生活其实就这么简单,均衡营养,让自己变得越来越好,越来越漂亮